- Futás
- 5 (Regisztrálva)
-

04
Sze
„Alap” Futóprogram tartalmaz:
- Egy kérdőív kitöltésével kezdődik a program. Ez majd segíteni fog abban, hogy a céljaidnak, edzettségi szintednek megfelelő programot tudjak készíteni neked.
- 12 hetes online edzésprogram: óráddal szinkronizálni tudod és automatikusan feltölti az edzéseidet így a fejlődés mértéke jól figyelemmel kisérhető. A program PDF file-ban letölthető.
- Futó specifikus edzés videó: Otthon vagy szabadban elvégezhető különböző erősítő gyakorlatokat amelyek segítenek majd egy hatékonyabb futó technika elérésében és általános fizikai erőnlétünk javításában.
- Futás előtti bemelegítő videót amely segít aktivizálni izmainkat és a sérülés megelőzésében
- táplálkozási tippek edzés előtt és után a gyorsabb regeneráció érdekében
Ár: 24.900 Ft
Ingyenes 15 perces konzultáció
Amely segít majd abban, hogy kiválaszd a számodra megfelelő programot.
Futás – Szabolcs +36706192465
info@eletmodvaltas.eu
Program leírása
-
Programok 0/0
Nincs tartalom hozzáadva.
Tréner
0.0
0 értékelés
5 csillag
0%
4 csillag
0%
3 csillag
0%
2 csillag
0%
1 csillag
0%
24,900 Ft